A mágikus hatása eszik kukorica zabkása reggel
Nov 15, 2020
Kutatóintézetek az Egyesült Államokban sok éven át kimutatták, hogy a gyermekek előtt három éves korig, akik esznek kukorica zabkása reggelire jobban, mint a többi gyerek, ha felnőnek.
Li Huiming, a Közép-Dél-déli Egyetem Xiangya Kórház táplálkozástudományi professzora rámutatott, hogy a kukorica magasabb glutaminsavat tartalmaz, amely elősegítheti az agysejtek anyagcseréjét és bizonyos agyműködést. Kukorica zsír a vitamin is több, hogy megakadályozzák a sejtek oxidációját, öregedés előnyös, hanem előnyös az intelligencia. Ezen túlmenően, a zsírsavak a kukoricazsír elsősorban linolsav, olajsav és más telítetlen zsírsavak, amelyek szintén hasznos tápanyagok a szellemi fejlődés.
A kukoricazabkása mellett a kukoricatej is jó választás a gyermekek reggelijéhez. Kukorica és a tej nem csak segít az embereknek, hogy összpontosítson a tej, hanem fokozza a memóriát.
